Rita-Maria Poeggeler Jahrgang 1953

Rita-Maria Poeggeler Jahrgang 1953

1984 belegte ich einen Kurs in “Autogenes Training”. Ich war begeistert von dieser Entspannungstechnik und so wurde sie für viele Jahre meine tägliche Begleiterin.

Über “Autogenes Training” kam ich zu verschiedenen Möglichkeiten der Meditation. Im laufe der Jahre besuchte ich zahlreiche Seminare und Workshops. Als ich dann der Stillen Meditation begegnete folgte ich der Stimme meines Herzens  und integrierte diese Meditation in meinem täglichen Tagesablauf.

Sie dient mir bis heute, und höchstwahrscheinlich auch bis an mein Lebensende, zur Inspiration und als Lebenselixier. Sie gibt mir wieder und wieder Antrieb meinen Lebens-Weg in immer größerer Achtsamkeit, Gelassenheit, Offenheit zu gehen und Bewertungen über Menschen, Dinge und Ereignisse zu minimieren. Sie ist für mich Die Quelle zu meinem inneren Frieden.

Mit Yoga kam ich 2005 in Kontakt als ich meine Ausbildung zur
Ganzheitliche Entspannungstherapeutin (BYVG) bei Yoga Vidya begann. Diese Ausbildung schloss ich 2008 erfolgreich ab.
Auch meine 2-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin im Bausteinsystem absolvierte ich bei  Yoga Vidya und bin vom
Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen (BYV) geprüft und anerkannt.

Ich vermittle einen bodenständigen und fundierten Yogaunterricht, der von regelmäßigen Weiterbildungen begleitet wird  –  und dieses Wissen gebe ich gerne von Herzen an Sie weiter.

Ein kleiner Auszug meiner Aus- und Weiterbildungen:

  • Meditationskursleiterin
  • Entspannungskursleiterin
  • Atemkursleiterin
  • Tibetische Klangmassage Ausbildung
  • Yoga bei psychischen Problemen
  • Kursleiterin Mentales Training und Positives Denken
  • Den Tod annehmen
  • Fantasiereisen Kursleiterin
  • Spirituelle Lebensberaterin
  • Yogapsychologie im Arbeitsleben
  • Jesus, Yoga und Du
  • Yoga für Senioren
  • Yin-Yoga
  • Yoga-Therapie (in Ausbildung)

Desweiteren bin ich Mitglied in den Berufsverbänden BYV und BYVG und Mitglied im Reiki-Verband-Deutschland.

                            Om Shanti  –  Om Frieden